SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest bol po

  • Witam Wszystkich ! 3 lata temu zaczalem chodzic na silownie. Juz po ponad 2 miesiacach po tym cwiczeniu - > http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne_pliki/image020.gif szlag trafil moj bark i zaczal sie horror . Ale bylo to permanetnie z mojej winy, poniewaz za duzo ciezar zwiekszylem i robilem to cwiczenie az ze zrywem podczas ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2011-01-22 18:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chondromalacja kolana a trening nóg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jednak, że ten ból był właściwie dyskomfortem. Lekarz stwierdził u mnie chondromalację. Jednak miał bardzo dziwne podejście do mojej sprawy, nawet nie powiedział którego jest ona stopnia. Zakazał całkowicie ćwiczeń na siłowni, i kazał ograniczyć jazde na rowerze/bieganie. Powiedział, że jeśli ból powróci to będę zmuszony przestawić się na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2013-09-09 18:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że poczują ból w kolanie, na dodatek spuchnie i nie będą mogli postawić nogi. Niech jak najszybciej lecą do ortopedy. Niech nie popełnią takiego błędu jak założenie gipsu - to oznacza katastrofę. Stabilizator, kula i jazda. Wiec, chciałbym, żeby mi ktoś wytłumaczył pojawienie się w krwi w kolanie. Czym to jest spowodowane. Dziękuje z uwagę.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2010-08-12 12:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana, początkujący

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ruszam się nic nie czuję. Niestety 99% mojej trasy to kostka brukowa, mam też płaskostopie. Staram się nie lądować na piętach i biegać tak miękko jak tylko potrafię no ale jestem początkujący. Co może powodować ból? Czy jest szansa, że to zwykłe przesilenie i po zrobieniu sobie kilku dni przerwy i smarowaniu maścią na stłuczenia samo przejdzie? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2016-04-17 23:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kręgosłupie od siłowni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] myślę, ale na tamten dzień ćwiczenie zakończyłem. Od tamtego dnia odczuwam ból w kręgosłupie, zdarzało się oczywiście, raz trochę lżejszy, raz trochę mocniejszy, ale jednak jest on trochę denerwujący. Na początku bolało mnie głownie w części lędźwiowej, ale teraz wydaje mi się, że boli mnie troche wyżej, na wysokości klatki piersiowej, może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2013-01-27 21:02:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • witam. od miesiaca jestem mozna powiedziec unieruchomiony, tzn nie biegam, nie cwicze itp itd, staram sie nie robic zbyt wiele raptownych ruchow. mianowicie boli mnie cos w okolicach krzyzy. jest to bol, przy takich ruchach jak schylanie, jak sie "wykrece" itp i chwile pozniej boli ale tak lekko, gdy normalnie powoli wszystko robie tego bolu nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2009-04-25 14:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki przypadek? Dodam, że np. schodzę ze szłaku w górach i boli ale zacznie sie prosty odcinek po płaskim i przestaje, w dól idę i znowu od razu boli, prosta droga i przestaje, od tamtego roku niestety ból pojawia się też przy siedzeniu choćby przed komputerem, sporadycznie ale jednak się pojawia, jak np. noge jest do tyłu bardziej podgięta.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2016-05-14 09:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa kulszowa POMOCY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i chodziłem na rehabilitacje. Wszystko było w porządku lecz od października ból zaczoł nawracać i kierował się do uda czasami aż do stopy czuje także że moja lewa noga jest słabsza od prawej czuje także czasami drętwienie lewej nogi ale to tylko wtedy gdy siedzę przez dłuższy czas. Byłem już w szpitalu na oddziale Neurochirurgi i miałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2011-01-23 12:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Ostatnimi czasy mam problem ze zdwrowiem..otóz przez ostatni tydzien musialem siedziec dosc dlugo przy komputerze (8-10h dziennie...)i teraz (nie jestem w 100% pewny że to jest przyczyna..)caly czas bardzo bola mnie oczy , co promieniuje na głowe..niekiedy ból jest tak silny ze aż mi słabo..gdy wracam do domu np. o 15 o niczym bardziej nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7237 Data: 2008-10-16 19:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (otwarte złamanie). Dwie operacje-blachy śruby. Aktualnie mieszkam w UK gdzie mi chirurg mówi że blachy sa na stałe. Kości rzekomo zrosły się prawidłowo a ból w dłoni jest wynikiem zmian odbudowy. Miałem wybitą dłoń porozrywane mięśnie ścięgna czy jakoś tak. Zacząłem trenować małymi ciężarami ale po każdym obcieczeniu reki czuje ból i dłoń [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2015-07-21 01:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w stawie łokciowym

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zakładam nowy temat. Przy wykonywaniu pewnych ćwiczeń odczuwam uciążliwy ból w prawym stawie łokciowym (w miejscu mocowania tricepsa, w okolicach przebiegającego nerwu) - jest on na tyle silny, że w przypadku zignorowania go, któreś z powtórzeń okaże się "krytycznym" co uniemożliwi dalsze ćwiczenie - wtedy ból będzie utrzymywał się do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2016-03-21 17:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co mi dolega, więc kilka razy odwiedziłem szpital. Ostatnim razem trafiłem na odpowiedniego lekarza który nie bał się zlecić wszystkich badań, wtedy okazało się ze jestem zdrowy i to jest prawdopodobnie migrena. Ataki zaczynały się od aury (mroczków) trwały około 30-50 minut po czym ustępowały i zaczynała boleć głowa, wymioty, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2017-10-09 14:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Po pierwsze nie jestem kulturystą. Sorki że wcinam sie na to forum ale potrzebuje rady od kogoś kto miał problemy po sterydach. Ja nigdy nie brałem, brałem za to coś co sie nazywa Saw Palmetto, jest to ziołowy lek który jednak ingeruje w hormony (blokuje przemiane testosteronu do DHT). Brałem to na łysienie, ale stosuje się też na przerost [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2009-05-09 16:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciążliwy ból

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na siatkówkę i tam podczas granie ( po rozgrzewce) pojawił się ból w miejscu gdzie na wczorajszym treningu strzykało. Ból pojawiał się z każdym postawionym krokiem, ponadto jest mi bardzo ciężko podnieść nogę do góry. Zdjęcie gdzie pojawia się ból: Czy ktoś ma pomysł co to może być? Proszę o pomoc i z góry dziękuję. Zmieniony przez - pro1111111 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2010-02-14 10:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i.. no właśnie.. jaki trening.??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.. Od kilku dni jestem na diecie niskowęglowodanowej. I chciałbym prosić was o rady odnośnie mojego treningu. Jaki będzie najlepszy , aby przyspieszyć spalanie fatu. Coś o mnie.. Wiek - 27 Waga - 101 kg Wzrost - 187 cm Obwód pasa - 101 cm Obwód klatki - 116 cm Biceps - 40 cm Udo - 65 cm Kiedyś bardzo dużo ćwiczyłem i było ok.. ale to było 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2007-07-09 18:02:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Powrót po długiej przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zmieniając dotychczasowy sposób ćwiczeń na inną odmianę - jedną z tych proponowanych w SFD, czy może zacząć splita a jeśli tak to jakiego (proszę o rozpiskę). Mój problem jest taki, że wiekszość treningów dzielonych nakierowanych na redukcję, z którymi się spotkałem, skierowana jest do osób z dłuższym stażem treningowym niż mój (przyjmuję, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2009-04-07 22:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inniekcja + coś na 's' (wodę już zgubiłem całą nie wiem po co mnie odwadniają dalej), antybiotyk + leki na nadczynność tarczycy - czy nie zrobią mi tym 'kuku'? Prawda jest taka, że faktycznie bez bomby mam lekką niedoczynność. Oczywiście lekarze niczego nie słuchają, bo to wszystko wina siłowni. Mam pytanie czy ktoś orientuję się w tych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2014-09-09 19:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano zdrowe, a boli...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dniach nawet miałem problemy z chodzeniem. Teram po 3 tygodniach stosowania okładów z lodu i używania leku przeciwzapalnego i przeciwbólowego(z grupy ketoprofenum), ból jest mniejszy ale: -nie dam rady zgiąć nóg do końca, gdyż pojawia sie ból nad rzepką - nie zrobie przysiadu, nie uklęknę itp, bo sie nie podniose(ból + brak sił) - nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2009-10-08 16:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze stawem łokciowym

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dni temu po wykonaniu naprawdę ciężkiego treningu około 2-3 godziny później poczułem ból w okolicach stawu łokciowego. Ból z każdym dniem maleje, ale uczucie przeskakiwania jest dalej. Nie wiem co teraz robić, być może jest to wina zbyt mocnego treningu, ale na chwilę obecną boję się wykonać jakąś aktywność żeby ból się nie nasilił albo poprostu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2022-01-19 09:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lokiec

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ramiona dwa razy w tygodniu wszystko bylo wtedy dobrze .gdy wrocilem po chorobie pierwszy tydzien dobrze bylo drugi zaczol mnie przy franzucie lekko bolec lokiec bol nie jest dokuczliwy moge normlanie cwiczyc jedynie co mnie boli to przy wyciskaniu na lawce no i francuzie opaski na lokcie nosilem wczesniej bol jest po wewnetrzej stronie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2010-08-22 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)